Come fare ginnastica con il KETTLEBELL?
Il kettlebell è un attrezzo ideale per coloro che vogliano allenarsi e perdere peso. Conosciuto anche col nome di Girya, il kettlebell è una palla di ghisa dotata di una maniglia, che permette di dimagrire rapidamente e migliorare il benessere fisico, oltre che potenziare diversi muscoli del corpo. Le sue origini sono molto antiche, in […]
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