Guide con tag gravidanza

Quali sono le buone abitudini da seguire in gravidanza?

Durante la gravidanza l’organismo risente dello stress e dei numerosi mutamenti avvenuti nel corpo della madre. Per questo è importante cercare di prendersi cura di sè, per alleviare i disturbi provocati dalla gravidanza. Per fare ciò è necessario seguire diversi consigli; uno di questi è bere molta acqua in quanto mantenere una corretta idratazione aiuta il corpo della madre […]

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Quali libri possiamo leggere durante la gravidanza

Una buona lettura, durante il periodo della gravidanza, risulta essere un valido alleato, in quanto grazie ad essa si potrà vivere al meglio il lungo periodo della gravidanza stessa. Sono diversi i libri che possono essere letti durante questo periodo: al primo posto vi è “Il bambino dai 0 ai tre anni di Brazelton”, il […]

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Quale abbigliamento è adatto nei primi mesi di gravidanza

Dopo esserci accertate della sicura gravidanza e aver gioito insieme al partner, ai parenti e agli amici, una delle prime cose che ci chiediamo, oltre ad augurarci che vada tutto bene e che il bimbo sia sano, è l’abbigliamento che possiamo indossare nei primi mesi di gravidanza e se, almeno all’inizio possiamo continuare a indossare […]

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Si può correre sul tapis roulant in gravidanza ?

La gravidanza non esclude automaticamente ogni tipo di esercizio fisico. È necessario limitarsi e sapere come fare per mantenersi in forma anche in questa fase della vita, salvo condizioni mediche che lo impediscano. Ecco alcuni trucchi e suggerimenti su come riuscire ad allenarsi al meglio sul tapis roulant durante la gravidanza. Il primo trucco è pronuNciare […]

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I giorni fertili: gli strumenti a disposizione per chi vuole un figlio

La maggioranza delle coppie, quando è alla ricerca di un figlio, solitamente prova ad avere rapporti con una frequenza piuttosto alta, circa uno ogni due o tre giorni ritenendo, in tal modo, di poter essere ragionevolmente sicuri di raggiungere il risultato prefissato. In realtà, ovocita e spermatozoo hanno la sicurezza di incontrarsi solamente un giorno al mese; […]

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Come calcolare i giorni fertili di una donna

Rimanere incinta senza stress è il sogno di ogni aspirante mamma e ogni aspirante papà, calcolare i giorni fertili della donna per concentrare in quel periodo i rapporti sessuali è il primo passo verso la gravidanza, ma spesso si sottovalutano alcune informazioni e in questi casi i risultati potrebbero tardare ad arrivare. Il metodo più […]

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Cos’è l’hyperemesis gravidarum?

Colpisce quasi tutte le donne incinte nei primi tre mesi della gravidanza, provocando loro nausee ed episodi di vomito, ma a volte può diventare durevole e fastidioso. A portarlo agli onori della cronaca in questi giorni è stata la duchessa di Cambridge, Kate Middleton, che è stata ricoverata in ospedale. Parliamo dell’Hyperemesis Gravidarum, ovvero dell’iperemesi […]

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Come affrontare le nausee in gravidanza?

Le nausee mattutine sono un problema che accomuna numerosissime donne nel periodo di gravidanza compreso in genere tra la quarta e sedicesima settimana di gestazione. Lo spiacevole fenomeno è causato dall’aumento, nel sangue, dell’HGC, un ormone prodotto maggiormente nelle donne incinte. Questi ormoni colpiscono in genere l’apparato digerente e, uniti all’aumento della sensibilità agli odori […]

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Quali creme per le smagliature si possono usare in gravidanza?

La pelle soprattutto quella delle donne tende ad essere poco elastica e quindi con i cambiamenti di peso ci possono essere i problemi legati alla comparsa di smagliature ovvero, delle striature sul corpo che dapprima appaiono di colore rosa o rosso e in seguito diventano bianche, sono antiestetiche e fastidiose al tatto. Il problema appare […]

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Quali creme solari sono più indicate in gravidanza?

Le creme solari più indicate per le donne in gravidanza sono senza dubbio le creme Avene. Si tratta di prodotti totalmente garantiti e sicuri, dei quali andiamo ora a illustrare le caratteristiche più rilevanti. I solari Avene non si trovano al supermercato, ma in farmacia. La loro composizione è speciale: al loro interno, infatti, non […]

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