Guide con tag disciplina

Cosa occorre per fare trekking?

Prima di iniziare a parlare di questa disciplina sportiva è doveroso spiegare alcuni punti, dire trekking oggi equivale a parlare di camminate lungo sentieri, boschi, fiumi, laghi ad alta quota visitando piccole borgate e villaggi o ruderi di montagna. Una differenza da segnalare è quella fondamentale tra l’escursionismo e il trekking dove il primo si […]

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Che cos’è lo Yoga Kundalini?

Lo yoga Kundalini è una forma di yoga che ha come scopo quello di richiamare l’ energia della creazione per poi riuscire a risfruttarla nuovamente. La tradizione che si rifà a questa filosofia ritiene che in ognuno di noi ci sia un residuo di energia legata alla nostra creazione, questa risiede nell’ osso sacro e […]

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