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Come fare per non riprendere i chili persi?

Un problema frequente in coloro che effettuano delle diete è il rischio dopo il raggiungimento del peso forma, di riprendere i chili persi. Tale ripresa è dovuta ad un fattore educazionale, ovvero il nostro organismo si educa ad un determinato regime, quello della dieta, e se improvvisamente all’interno di tale regime avvengono delle novità importanti […]

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