E’ possibile ottenere una pelle perfetta con ricette naturali?

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Opinione scritta da: Redazione 20:47:04 11-12-2010

Per una pelle fresca e vellutata tutto l’anno non c’è bisogno di spendere cifre esorbitanti in profumeria o farmacia.
Alla base di tutto c’è una corretta alimentazione: il corpo è un tempio e bisogna rispettarlo e curarlo. Evitate, quindi, cibi fritti e dolci e preferire verdura e frutta, cibi dissetanti per il nostro corpo al quale bisognerà dare tanta acqua con 8 bicchieri giornalieri di acqua almeno.
Evitate detergenti aggressivi e preferite quelli oil free che trovate in erboristeria – si parla di 12 € come base di partenza – anche se basterà diluire il bagnoschiuma per rendere la sua azione più tollerabile per la pelle.
Per le pelli sensibili è il caso di puntare su creme contenenti calendula e lavanda che, con la loro azione lenitiva, alleviano irritazioni e congestioni.
Importante è anche lo scrub, da fare almeno due volte la settimana, preferibilmente dopo la doccia, quando la pelle e morbida: esistono prodotti specifici contenenti microgranuli per un’azione levigante ma è possibile anche creare il proprio scrub fatto in casa con semplici ingredienti e naturali!
Può sembrare strano usare ingredienti simili ma ogni dubbio sarà dissipato dai risultati: alle volte i metodi più semplici sono i più efficaci.
Ecco alcune facili combinazioni:
- Yogurt bianco e semolino
- Olio e farina di mandorle
- Miele e farina gialla
Il miele è anche un prezioso alleato contro la disidratazione: una maschera composta di yogurt bianco, argilla bianca e miele, tenuta sul volto per 20 minuti, donerà una morbidezza invidiabile alla pelle!
Creare maschere facciali a casa non è un’impresa impossibile, basta un poco di fantasia e magari farlo in compagnia delle amiche per divertirsi insieme e il gioco è fatto. Per le maschere idratanti gli ingredienti fondamentali sono karité, gli oli, come quello di germe di grano e di jojoba, miele che nutrono la pelle in profondità. Nel caso di creme purificanti bisognerà optare ad agenti che correggono l’eccesso di sebo, come l’argilla e, se per caso dovesse causare eccessiva secchezza, basterà aggiungere yogurt al composto di acqua e argilla per avere una maschera degna dei migliori centri di bellezza!
Per le pelli più mature, rovinate dalle macchie cutanee, l’olio di ricino è un ottimo prodotto per alleviare il problema: applicato con un cotton fioc due volte al giorno sulle macchie, permetterà a queste di assorbirsi lentamente.
Ottimi alleati per la cura del corpo sono gli oli essenziali che rafforzano e amplificano le cure naturali. Scegliete quello più adatto alle vostre esigenze: ad esempio, la rosa ha potere rilassante o la lavanda, invece, ha un’azione tonificante, l’olio al tè verde aiuta la pelle mista e impura essendo un ottimo antibatterico, aggiungetelo alle maschere e ne rimarrete soddisfatte! I prezzi variano molto a seconda dell’essenza, si va dai 5,50 € per l’olio all’arancia dolce, fino ai 20 € per l’olio al sandalo ma, non preoccupatevi, per 100 ml di crema, bastano 10 gocce, quasi infiniti.

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