Guide con tag salute e benessere

Ipnosi, cosa è e come funziona?

La medicina continua a fare passi da gigante nell’innovazione, mirata a curare in maniera alternativa e meno invasiva i pazienti. Un’ultima prova di questa evoluzione è l’utilizzo dell’ipnosi in sostituzione alla sedazione profonda durante gli interventi chirurgici. Grazie a questa tecnica è infatti possibile raggiungere uno stato mentale di totale distacco dalla realtà, tale da […]

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Quali cibi sono importanti per la nostra salute?

Da sempre si parla dell’importanza di una corretta e bilanciata nutrizione per un stile di vita sano e una vita stessa più lunga e più in salute. Tali considerazione hanno portato anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità, della OMS, a ritenere quello del binomio salute e corretta alimentazione un diritto fondamentale per ogni uomo e cittadino […]

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Come fare la dieta a zona?

La dieta a zona non è semplicemente una dieta per ottenere una diminuzione del proprio peso, ma si tratta sostanzialmente di uno stile di vita alimentare basato su pochi chiari concetti. Questa dieta nasce con l’intento di assicurare la stabilità del livello di insulina in modo tale da agire sugli ormoni e sui loro livelli […]

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Come calcolare il vostro Indice di Massa Corporea (IMC)?

L’ indice di massa corporea, anche definito semplicemente IMC, rappresenta il rapporto tra il peso e l’ altezza al quadrato e attraverso esso si può stabilire in linea di massima se si rispetta il peso forma. E’ molto facile da calcolare, ma è meglio essere attenti perchè non è detto che riesca ad indicare lo […]

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Quali sono i benefici della terapia di gruppo?

La terapia di gruppo, nata all’inizio del ventesimo secolo, si sviluppò inizialmente per far fronte ai problemi economici dei pazienti: affrontare una terapia da più persone contemporaneamente abbassava i costi dei singoli. Solo successivamente la terapia di gruppo è stata presa in considerazione come forma di intervento da scegliere è privilegiare per alcune situazioni, grazie […]

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Come detergere il viso in modo naturale?

La detersione del viso e’ un’operazione quotidiana fondamentale per la salute della pelle del viso non solo per la pulizia e l’eliminazione delle impurita’ ma soprattutto per il mantenimento dell’equilibrio idrolipidico e per ritardare l’invecchiamento cutaneo. Per fare questo in maniera naturale ci sono tanti prodotti da fare in casa. Tanti altri invece si trovano […]

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Il test di gravidanza quando il momento migliore per il test é sempre il momento giusto

In tutta la mia vita mi è capitato di fare il test di gravidanza circa 2 o 3 volte… Oggigiorno non è consigliato un particolare momento della giornata o un periodo specifico, questo perché in commercio vi sono tantissimi tipi di test che possono essere fatti anche un giorno dopo il ritardo mestruale. Esistono persino […]

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Cos’è la sindrome di Munchausen?

La sindrome di Munchausen è una patologia apparente, che viene determinata in maniera volontaria dal paziente e che ha come effetto la comparsa di segni clinici non diversi da quelli di altre malattie. Si tratta di disturbi non reali, che spesso il medico non riesce a riconoscere all’inizio, e che vengono identificati quando si stabilisce […]

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Quali sono i sintomi dell insufficienza renale cronica

Viene definita insufficienza renale cronica qualsiasi condizione caratterizzata da una riduzione nefronica irreversibile. Il nefrone compromesso è funzionalmente escluso e di conseguenza non è più in grado di svolgere la propria funzione di purificatore.Le nefropatie vascolari, quelle diabetiche e le glomerulonefriti sono le cause principali per lo sviluppo dell’IRC poichè rappresentano i fattori più importanti […]

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Quali sono i benefici dell’olio di ricino ?

Tutti avranno sentito parlare dai meno giovani dell’olio di ricino come cura per qualunque malattia. Non appena il bambino accennava ad avere un qualunque malessere, la nonna prontamente gli dava un cucchiaio di olio di ricino. Ma cos’è precisamente questo olio? Cosa fa? E da cosa ricava? Inoltre è davvero un rimedio contro alcune malattie? […]

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