Guide con tag nuoto

Quale sport scegliere per dimagrire nel modo giusto?

Per ottenere una forma fisica invidiabile, ormai si sa, è necessario abbinare ad una dieta equilibrata e sana anche una certa attività sportiva. Se invece dobbiamo ridurre il peso in eccesso allora la situazione cambia. Infatti, esistono degli sport che sono molto più adatti a riattivare il metabolismo, così da perdere il peso in eccesso […]

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Quali sport sono piu’ adatti ai bambini ?

Vorresti far praticare uno sport al tuo bambino, ma non sai quale è più indicato? Innanzitutto va detto che l’attività fisica è salutare tanto per gli adulti quanto per i bambini, anzi per quest’ultimi può essere un modo per evitare che passino ore ed ora a casa ad annoiarsi davanti alla tv. Quando si sceglie […]

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Quali sport acquatici si possono praticare a Roma?

Come tutte le grandi metropoli , Roma propone una gamma vastissima di attività , con un ‘ offerta enorme di ogni tipo di sport , dall’equitazione agli sport di squadra , per chiunque , per passione o per ragioni di salute , voglia dedicarsi al movimento e all ‘attività fisica. Chi ama l’acqua e gli […]

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Il nuoto fa bene ai bambini ?

Dicono sia lo sport per tutti i muscoli! Io aggiungerei che il nuoto è lo sport per la mente! In piscina siete solo tu e l’acqua. è uno sport entusiasmante sia a livello agonistico sia amatoriale. si possono praticare vari stili: abbiamo il delfino, il quale è adatto a chi ha molta potenza nelle braccia, […]

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