Guide con tag abbronzatura

Abbronzatura: perché è utile il doposole?

In genere quando si va al mare per una o più giornate ci si accontenta di prendere il sole, mettere qualche crema per proteggere la pelle ed evitare le bruciature con il fine ultimo di ottenere un’abbronzatura decente. Purtroppo però non è abbastanza mettere una qualsiasi crema generica per ottenere la tintarella desiderata, ma vanno […]

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Come ottenere un’abbronzatura perfetta?

L’estate si avvicina e con essa la voglia di sfoggiare un’abbronzatura perfetta. L’esposizione ai raggi solari, poi, ha effetti benefici per il nostro organismo: migliora l’umore, stimola la produzione di vitamina D e regola i livelli ormonali. Insomma, ci fa sentire meglio. Tuttavia, bisogna fare attenzione poiché prendere il sole comporta anche qualche rischio. I […]

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Quali sono gli alimenti migliori per ottenere un’abbronzatura perfetta?

Con l’arrivo dell’estate, sono in tanti coloro che puntano ad avere un’abbronzatura perfetta e duratura. Molto spesso il miglior aiuto per avere un’ottima abbronzatura arriva dall’alimentazione: esistono diversi cibi che possono garantire un corretto apporto di sostanze, come beta-carotene, che favoriscono la produzione di melanina. Massimo potenziale abbronzante è quello delle carote. Nel periodo estivo […]

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Consigli per un’abbronzatura al top: il vademecum della tintarella da urlo!

La tintarella, si sa, fa gola davvero a tutte. E di stagione in stagione cercare di raggiungere un colorito che sia dorato ed al tempo stesso uniforme sembra davvero un obbiettivo irraggiungibile. Come fare per stravolgere la situazione? Semplice! E’ sufficiente seguire questi piccoli consigli. Cosa fare prima di abbronzarsi? Non esiste cosa più odiosa […]

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Abbronzatura: è più veloce se si cammina?

Gli appassionati della tintarella se lo saranno chiesto chissà quante volte: ci si abbronza di più stando fermi o camminando? Ognuno avrà poi sviluppato le sue personali teorie optando per una passeggiata sul bagnasciuga oppure per qualche ora di relax sul lettino in spiaggia o seduti a bordo piscina. La risposta giusta al quesito è… […]

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Come aumentare la propria abbronzatura?

Il colorito della pelle del nostro corpo, dei capelli e dell’iridi dei nostri occhi è dovuto alla quantità di melanina che produciamo, quindi per aumentare la propria abbronzatura in modo naturale si dovrà agire sulla produzione di questo pigmento che la natura ci ha donato. Innanzitutto si potrà ricorrere a soluzioni naturali e salutari per […]

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Quali cibi favoriscono l’abbronzatura?

Per avere un abbronzatura da fare invidia si deve preparare il corpo già molte settimane prima. E’ noto che esistono trattamenti e cibi che oltre a favorire l’abbronzatura permettono anche di mantenerla più a lungo. Oltre alle carote, che contengono il Beta carotene, un ottimo alleato per preparare la pelle al sole, bisogna consumare anche […]

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Quali frutti favoriscono l’abbronzatura?

Mangiare molto frutta fa bene, su questo non ci sono dubbi. Oltre ad essere un aiuto nelle dieta, perchè ricca di vitamine e sali minerali contiene anche poche calorie. La frutta è molto importante oltre che per l’apporto nutritivo anche per l’acqua che contiene, ideale soprattutto nel periodo estivo per non perdere troppi liquidi con […]

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