Come si possono curare gli attacchi di panico?

basato su 0 Opinioni

Giudizio Generale: 0.0

 

Opinione scritta da: Redazione 20:31:46 28-11-2010

Come curare gli attacchi di panico …
Una domanda veramente molto molto impegnativa ed alla quale una risposta semplice non potrebbe essere sufficiente. Detto che esistono attacchi di panico fisico ed attacchi di panico psichico che sono forse un pochetto più gravi occorre precisare che esistono attacchi sporadici oppure attacchi sistematici o per meglio dire scatenati da fattori inerenti il sistema nervoso centrale. Parlando di attacchi di panico sia fisico che psichico certamente occorre consultare uno specialista, psicologo o prichiatra che sia. Lo psichiatra è in grado di capire le motivazioni per cui gli attacchi di panico sorgono e di conseguenza prescrivere i medicinali giusti e soprattutto nelle giuste dosi e nei giusti metodi di somministrazione. Alcuni farmaci possono infastidire il soggetto e può quindi risultare necessario assumere altre medicine per contrastare l’effetto indesiderato dei farmaci curativi in senso stretto. L’assunzione come detto deve avvenire sotto consiglio di uno specialista che deve seguire il paziente durante tutto l’arco del ciclo di cura che può durare mesi o anche anni. Dalle minime dosi fino al raggiungimento della dose necessaria – il mantenimento . ed infine lo scalare della quantità di medicinali fino alla fine. Ma non è solo questo che occorre fare per allontanare o cercare di alleviare un attacco di panico. Certamente lo staeeo psichiatra e certamente uno psicologo consiglierebbero una serie di sedute dalla psicologo stesso od addirittura utilizzare il metodo del gruppo, ovvero confrontandosi a viso aperto con altri soggetti nelle medesime situazioni in sedute con cedenze stabilite.
Altre cose come dire quotidiane che si possono fare sono molteplici, innanzi tutto non chiudersi in casa od in un luogo isolato, occorre continuare a fare una vita il più normale possibile, masggiore è l’isolamento e maggiore saranno le difficoltà che il soggetto incontrerà nel suo ritorno alla quotidianeità, anche una buona attività fisica aiuta sicuramente contro gli attacchi di panico … infatti avere una buona respirazione aiuta il nostro fisico come anche avere una buona forma fisica giova alla nostra mente, non auscultarsi in quanto porta ansia già di per se … non serve misurarsi i battiti cardiaci ogni istanti …. anzi pè deleterio, non fumare ma questo non andrebbe mai fatto. Non avere paura di parlare con qualcuno della propria situazione – non si è affatto anormali, anzi si è delle persone normalissime … se non ricordo male il trenta per cento della popolazione italiana soffre o ha spfferto di attacchi di panico. In ultimo occorre non pensare mai al peggio, occorre pensare positivamente, dagli attacchii di panico si può guarire …

Condividi:

  • Print
  • Digg
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks

Leggi Opinioni   Scrivi Opinione

 

Hai delle domande su Come si possono curare gli attacchi di panico?? Chiedi alla nostra Community.

 

La Tua Opinione Conta! Lascia un commento.

You must be logged in to post a comment.

 Opinioni degli Utenti

Nessun Commento