Quali sono i vantaggi di frequentare un centro benessere

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Opinione scritta da: Redazione 18:49:20 28-11-2010

Un centro benessere è spesso il sogno di noi tutti. Un sogno non proprio irrealizzabile perchè oggi questi luoghi sono molto numerosi e sempre più frequentati. In particolar modo quando siamo stressati l’idea di un posto di tal genere già ci consola e soprattutto ci alletta. Quando il nostro umore è grigio, potersi concedere delle coccole un po’ solleva e perciò, anche in questo caso, far sì che qualcuno si occupi accuratamente del nostro corpo, ci attrae. In un centro benessere ci sono tante persone che curano il nostro fisico. Trattamenti di ogni genere, massaggi, sauna, piscina e palestra. Tutte queste cose possono aiutare a ritrovare una forma perduta. Per esempio durante questi soggiorni si cura l’alimentazione seguendo una dieta precisa ed equilibrata. I massaggi sono i più variegati: con i fanghi, con sassi caldi, derivati da tecniche orientali, con olii essenziali fino ad arrivare per esempio a quelli con il cioccolato per i più golosi. Questi trattamenti migliorano il nostro fisico e non solo. Infatti tendono anche a farci rilassare. Secondo me il centro benessere unisce in modo attuale la cura del corpo con quella dello spirito. Recuperare del tempo da dedicarsi è importante, ma è fondamentale soprattutto ritrovare la gestione ottimale del nostro tempo. In questi luoghi si può dormire con regolarità e nei momenti liberi magari si può leggere o dedicarsi a piccoli hobbies. Durante questi soggiorni a tutto ciò si possono anche abbinare trattamenti per ridurre il fumo od il consumo di altre sostanze come l’alcool. Una persona inoltre può sfruttare questo breve periodo per recuperare magari un rapporto di coppia od un matrimonio. Trascorrere qualche giorno insieme in un ambiente confortevole e rilassante e lontano dalla routine quotidiana, può aiutare. Anche in un solo finesettimana si può trovare quell’oasi di pace che può offrire una lunga vacanza. Durante un soggiorno di questo tipo si può d’altra parte trovare anche l’anime gemella. Spesso questi luoghi sono frequentati da persone single e quale occasione migliore per cercare l’anima gemella? Altre volte si può vivere questa esperienza anche con un gruppo di amiche per riscoprire un sentimento di amicizia spesso sacrificato dagli impegni quotidiani. Se il centro benessere è situato in un posto anche di interesse culturale o naturalistico, si possono andare a valorizzare questi aspetti del luogo scelto. Sono molto noti e frequentati per esempio i centri benessere nell’isola di Ischia. Ma non solo, oggi questi si trovano in grandi città come Roma o Bologna o vicino a centri termali come in alcuni centri della Toscana. Esempi piccoli e grandi sono rispettivamente quelli di Bagni Vignone e delle Terme del Petriolo o quelli di Saturnia.

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