Guide Categoria Sport

Il trekking in Italia: quali sono gli itinerari migliori?

Il trekking, o escursionismo, rappresenta un’attività basata sul camminare all’aria aperta e scoprire sentieri e luoghi immersi nella natura. Praticare trekking vuol dire evadere dalla vita frenetica quotidiana e intraprendere un viaggio verso posti vicini o lontani, che spesso permettono all’escursionista di riconciliarsi con se stesso. L’Italia ha una notevole tradizione in questo campo, dovuta […]

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Quale sport scegliere per dimagrire nel modo giusto?

Per ottenere una forma fisica invidiabile, ormai si sa, è necessario abbinare ad una dieta equilibrata e sana anche una certa attività sportiva. Se invece dobbiamo ridurre il peso in eccesso allora la situazione cambia. Infatti, esistono degli sport che sono molto più adatti a riattivare il metabolismo, così da perdere il peso in eccesso […]

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Olimpiadi 2016 in TV: le gare da non perdere

Le Olimpiadi di Rio sono iniziate venerdì 5 agosto, quando in Italia era l’1.00 di sabato 6 agosto con la cerimonia d’apertura. Oggi c’è subito una bella gara per gli appassionati italiani, la prova individuale di ciclismo su strada, nella quale gli italiani puntano su Vincenzo Nibali e sul sardo Fabio Aru. La trasmissione della corsa sarà effettuata a partire dalle 14.30 […]

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Come vivere la piscina in sicurezza

Per tutte quelle persone che non vivono in località di mare dove i più fortunati possono godere del piacere di bagni in completa libertà, o durante i mesi lunghi invernali per rimanere in allenamento la piscina è un’ottima alternativa. Specialmente d ‘estate, quando non si possono raggiungere le spiagge, per scappare dall’afa della città la […]

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Come allenarsi con l’interval training per dimagrire

L’interval training è una tecnica di allenamento che viene utilizzata in varie discipline: corsa, ciclismo canottaggio, tennis, basket. Consiste semplicemente in un tipo di formazione che alterna periodi di allenamento intensivo, a momento di recupero che possono essere di riposo assoluto o di minore intensità. Questo tipo di allenamento è particolarmente efficace se si intende […]

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Quali sono gli sport da far praticare ai propri figli

Fare praticare attività sportiva ai propri figli è importante: grazie allo sport essi potranno tenersi in forma, evitando casi di obesità infantile, ma anche avere una valida possibilità di svago. Ecco elencati i vantaggi di alcuni sport da provare, sarà poi il bambino a scegliere il suo preferito. Calcetto: il primo sport che può essere […]

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Chi era Ultimate Warrior ?

Ultimate Warrior, il cui vero nome è James Brian Hellwig era una legenda del wrestling, degli anni novanta. Nato nel 1959, a Crawfordsville, nell’Indiana, si è spento l’8 aprile a 54 anni, per un arresto cardiaco. Ha partecipato alla World Wrestling Federation, dal 1988 al 1996, ottenendo diversi titoli, tra cui due Intercontinental Championship e soprattutto […]

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Come iniziare a correre evitando problemi fisici

La corsa è uno sport alla portata di chiunque, non richiede particolari doti atletiche eccetto un buono stato di salute e può essere divertente, oltreché particolarmente economico. Eccezion fatta per chi pratica questo sport a livello agonistico o lo abbina alla preparazione per svolgere un’altra attività fisica, la corsa viene spesso incontro alle persone sedentarie, […]

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Perché gli juventini sono definiti gobbi?

La Juventus Football Club S.p.A. è una società calcistica con sede a Torino. Squadra tra le più note del panorama italiano e con un grosso numero di vittorie e riconoscimenti internazionali, la Juventus, meglio nota come Juve, è seguita con passione e dedizione da decenni da migliaia di tifosi. La Juve è stata appellata nel […]

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Quando nacque il pallone d’oro e chi sono stati i suoi vincitori?

Il Pallone d’oro è un premio molto prestigioso, assegnato nel mese di Dicembre, a partire dal lontano 1956, ad opera della rivista sportiva transalpina France Football  al giocatore di calcio di una qualsiasi squadra europea che si sia  particolarmente distinto nella stagione precedente.  Il premio, conosciuto in passato anche come  il Calciatore europeo dell’anno, sino al 1994 […]

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