Guide Categoria Salute

Come prevenire la febbre Dengue

La febbre Dengue è una malattia infettiva causata dall’omonimo virus, trasmesso dalla puntura delle zanzare di specie Aedes aegypti. Chiamata anche “febbre spacca-ossa” a causa dei forti dolori muscolari e articolari accompagnati da febbre e da un esantema simile a quello del morbillo, la Dengue può causare una sindrome emorragica molto grave che può anche […]

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Come preparare i centrifugati detox

Manca veramente poco tempo all’arrivo del caldo. Ci stiamo tutti preparando per le vacanze, le serate con gli amici in spiaggia, l’armadio da rivoluzionare. Si sa, in estate ci si spoglia! Ma non facciamoci trovare impreparati. Una dose di buono e sano sport all’aria aperta, un’alimentazione salutare e non possono mancare i centrifugati detox per liberare pelle […]

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Come realizzare un cuscino anti-cervicale fai da te

La nevralgia occipitale è un dolore acuto che si avverte lungo il percorso del nervo di Arnold, un nervo che attraversa il collo. Il sintomo principale è un dolore intenso, associato ad una sensazione di bruciore e di scosse elettriche. Situato sulla parte posteriore del collo, spesso si irradia sulla nuca e su un occhio. […]

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Vaccino antinfluenzale sì o no? Ecco cosa bisogna sapere

Autunno, è tempo di raffreddori ed influenza. Come ogni anno, la popolazione si divide fra chi ha deciso di ricorrere al vaccino antinfluenzale e chi, invece, non ha intenzione di usufruirne. Gli ultimi fatti di cronaca hanno sicuramente scoraggiato chi era intenzionato a vaccinarsi: sentire che delle morti potrebbero essere state correlate alla somministrazione di alcuni […]

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Come dimagrire senza ricorrere alla dieta: i metodi più semplici da seguire

Riuscire a dimagrire rappresenta ormai, per molte persone, una vera e propria ossessione, che rischia di trasformare ogni pasto in un momento di disagio a causa della quantità di cibo a disposizione davanti agli occhi. Resistere alla tentazione di mangiare qualcosa di più, soprattutto quando si è in compagnia, è veramente molto difficile; Natale, Pasqua […]

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Che cos’è l’Ice Bucket Challenge contro la SLA

Quale modo migliore per sensibilizzare l’opinione pubblica su un tema importante come la SLA, Sclerosi Laterale Amiotrofica, che quello di coinvolgere tutti i VIP del mondo in una campagna di comunicazione virale? L’iniziativa Ice Bucket Challenge batte tutti i record di solidarietà Malattia neurodegenerativa progressiva che interessa solo in Italia circa 6.000 persone, la SLA, […]

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Come affrontare e alleviare gli stati d’ansia attraverso semplici strategie di pensiero e rimedi naturali

Prima o poi, nel corso dell’esistenza capita a tutti di dover affrontare e alleviare degli stati d’ansia. Possono essere legati a delle situazioni contingenti di forte stress emotivo, come il superamento di una prova importante, oppure a una causa indefinita, non del tutto cosciente. Nel primo caso, la cosiddetta ansia da esame, è normale provare […]

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Scopriamo segreti e virtù delle bacche di goji

Le bacche di goji ( appellativo semplificato introdotto dall’istituto botanico tibetano per uniformare le varie pronuncie del termine cinese 枸杞 gǒuqǐ ) sono i frutti di due specie di arbusti originari dei territori cinesi, Lycium barbarum e Lycium chinese. Questi arbusti legnosi crescono anche in Mongolia ed in Tibet, nelle valli delle regioni himalayane. La […]

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Pressione bassa: cause e rimedi

Uno dei problemi di salute più frequenti, soprattutto nei mesi della calura estiva, è la pressione bassa, o ipotensione. Dal punto di vista medico si parla di pressione bassa quando i valori sono inferiori 90/60 mmHg. Il primo dato riguarda la pressione sistolica, ovvero il valore rilevato quando il cuore pompa il sangue, la seconda […]

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Ansia e attacchi di panico: come affrontarli, curarli e liberarsene

L’ansia è un campanello d’allarme emotivo che il nostro corpo ci lancia. Una connubio di emozioni negative quali timore, preoccupazione e apprensione. Spesso è accompagnata da manifestazioni fisiche che possono portare nausea, palpitazioni, respiro accelerato e tremori. L’ansia è, dunque, la risposta allo stress che ci dà il nostro organismo. Di ansia ce ne può […]

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