Guide Categoria Salute

Come realizzare un cuscino anti-cervicale fai da te

La nevralgia occipitale è un dolore acuto che si avverte lungo il percorso del nervo di Arnold, un nervo che attraversa il collo. Il sintomo principale è un dolore intenso, associato ad una sensazione di bruciore e di scosse elettriche. Situato sulla parte posteriore del collo, spesso si irradia sulla nuca e su un occhio. […]

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Vaccino antinfluenzale sì o no? Ecco cosa bisogna sapere

Autunno, è tempo di raffreddori ed influenza. Come ogni anno, la popolazione si divide fra chi ha deciso di ricorrere al vaccino antinfluenzale e chi, invece, non ha intenzione di usufruirne. Gli ultimi fatti di cronaca hanno sicuramente scoraggiato chi era intenzionato a vaccinarsi: sentire che delle morti potrebbero essere state correlate alla somministrazione di alcuni […]

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Come dimagrire senza ricorrere alla dieta: i metodi più semplici da seguire

Riuscire a dimagrire rappresenta ormai, per molte persone, una vera e propria ossessione, che rischia di trasformare ogni pasto in un momento di disagio a causa della quantità di cibo a disposizione davanti agli occhi. Resistere alla tentazione di mangiare qualcosa di più, soprattutto quando si è in compagnia, è veramente molto difficile; Natale, Pasqua […]

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Che cos’è l’Ice Bucket Challenge contro la SLA

Quale modo migliore per sensibilizzare l’opinione pubblica su un tema importante come la SLA, Sclerosi Laterale Amiotrofica, che quello di coinvolgere tutti i VIP del mondo in una campagna di comunicazione virale? L’iniziativa Ice Bucket Challenge batte tutti i record di solidarietà Malattia neurodegenerativa progressiva che interessa solo in Italia circa 6.000 persone, la SLA, […]

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Come affrontare e alleviare gli stati d’ansia attraverso semplici strategie di pensiero e rimedi naturali

Prima o poi, nel corso dell’esistenza capita a tutti di dover affrontare e alleviare degli stati d’ansia. Possono essere legati a delle situazioni contingenti di forte stress emotivo, come il superamento di una prova importante, oppure a una causa indefinita, non del tutto cosciente. Nel primo caso, la cosiddetta ansia da esame, è normale provare […]

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Scopriamo segreti e virtù delle bacche di goji

Le bacche di goji ( appellativo semplificato introdotto dall’istituto botanico tibetano per uniformare le varie pronuncie del termine cinese 枸杞 gǒuqǐ ) sono i frutti di due specie di arbusti originari dei territori cinesi, Lycium barbarum e Lycium chinese. Questi arbusti legnosi crescono anche in Mongolia ed in Tibet, nelle valli delle regioni himalayane. La […]

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Pressione bassa: cause e rimedi

Uno dei problemi di salute più frequenti, soprattutto nei mesi della calura estiva, è la pressione bassa, o ipotensione. Dal punto di vista medico si parla di pressione bassa quando i valori sono inferiori 90/60 mmHg. Il primo dato riguarda la pressione sistolica, ovvero il valore rilevato quando il cuore pompa il sangue, la seconda […]

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Ansia e attacchi di panico: come affrontarli, curarli e liberarsene

L’ansia è un campanello d’allarme emotivo che il nostro corpo ci lancia. Una connubio di emozioni negative quali timore, preoccupazione e apprensione. Spesso è accompagnata da manifestazioni fisiche che possono portare nausea, palpitazioni, respiro accelerato e tremori. L’ansia è, dunque, la risposta allo stress che ci dà il nostro organismo. Di ansia ce ne può […]

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Qual è l’altezza di un nano?

Molte sono le simpatiche e ironiche risposte a tale quesito! “Un metro e un tappo” rispondono alcuni, “un metro e uno sputo” affermano altri, altri ancora simpaticamente dicono “un metro e tanta voglia di crescere” e molti semplicemente ribattono “ma che domanda è?”. Come dice il saggio però “nessuna domanda è stupida”. Verissimo! E’ altrettanto […]

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Chi è Padre Zago ?

Padre Romano Zago, classe 1932, è nato in Brasile, nel comune di Progresso. All’età di 11 anni entra nel seminario Serafico “San Francesco” di Taquari, in cui conclude i suoi studi. Nel 1952 Zago diventa novizio e studia prima filosofia a Daltro Filho e, poi, teologia a Divinipolis, in Mato Grosso. Dopo essere ordinato sacerdote […]

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